为什么正确的对齐对缓解疼痛至关重要

作者:蒲简鹣

<p>作者:Pete Egoscue观看了一个新的视频系列节目“Becoming Pain Free”第5集,借助Egoscue方法旅程跟随自然人消除慢性疼痛</p><p>去年夏天由美国国立卫生研究院国家补充和综合健康中心发表的一项新研究报告称,严重或慢性疼痛影响了近5000万美国成年人</p><p>这些人中约有一半每天都患有慢性疼痛</p><p>史蒂文是Sonima.com新视频系列“Becoming Pain Free”的主题之一</p><p>这位34岁的独立电影制片人和摄影师刚刚带着妻子梅兰妮和他5岁的儿子维克多搬到了洛杉矶</p><p>他一直在对抗腿部,手腕和腰部的关节疼痛 - 他的职业副产品需要持有数小时的重型相机设备 - 大约9年</p><p>当史蒂文醒来时,他的手臂和脚都麻木了,他无法行走</p><p>当医生无法帮助他解决疼痛时,他求助于Sonima.com的疼痛和解剖学顾问Petia Egoscue,他是几本书的作者,包括Pain Free,以及运动疗法计划Egoscue Method的创始人 - 25个诊所全球 - 旨在治疗慢性疼痛,无需处方止痛药或侵入性手术</p><p>在这个视频系列的第五集中,史蒂文报告说,他在拍摄时携带相机设备时感觉更强壮,更健康</p><p>当他每周访问加利福尼亚州德尔马的Egoscue诊所时,史蒂文还发现了他的锻炼程序对他的身体产生的重大影响</p><p>史蒂文的Egoscue专家布莱恩本周在史蒂文的臀部和脚踝上度过了更多的腰部空间</p><p>观看这一集,看看史蒂文惊人的身体转变</p><p>错过了第一集“成为痛苦”</p><p>观看此处:在Sonima.com上查找更多疼痛和治疗视频,瑜伽序列,....